Jag har satt ihop mitt bästa paketet för att du ska få tillbaka din energi!
5 träffar med coachande samtal och övningar inom stresshantering, varav sista träffen är en 30 minuters avslappnande massage "just Relax" om du vill.
Detta ingår:
*Stresstest, för att mäta din nuvarande stressnivå.
*Test av självkänsla (självkänslan påverkar oss mycket)
*Samtal om din livssituation och vad du bör tänka på
*Avslappningsövningar
*Andningsövningar
*Mindfulness
*Massage 30 min
På köpet får du testa Yinyoga 3 ggr!
Pris: 3790kr (värde 4460kr)
Du bokar tiderna själv, eller hör av dig till mig så bokar vi något tillsammans. Träffarna bör ske med 1-2 veckors mellanrum.
