Hittar du inga tider utlagda för detta, KONTAKTA MIG VIA MAIL, SMS ELLER TELEFON FÖR BOKNING.
Fysiskt rörelsepass kan mest jämföras med utegympa, vanligtvis i grupp. Tanken här är att det är att röra sig som är det viktigaste. Du bestämmer helt själv hur hårt du vill gå ut under detta pass. Det finns inga måsten eller prestigetänkande här, utan du gör det i den takt som känns bra för dig, och efter din förmåga.
Tänk på att vi är ute och klä dig där efter. Ha något som är lätt att ta av/på tex jacka och överdragsbyxor att ha före/efter passet. Tänk även på vad du har på fötterna, du måste kunna röra dig utan att det blir för klumpigt, men tex ändå hålla dig varm om det är kallt ute. Låt det inte hindra dig att delta, du gör efter din förmåga oavsett vad du har på dig.
