Vill du gå ner i vikt på distans? Du kanske bor långt bort eller har en stressig vardag och svårt att hinna till ett gym? Då är detta tjänsten för dig!
Under 3 månader får hjälp med ett anpassat kostschema/ kostprogram, nyttig mat och personlig träning online, i syfte att nå ditt mål.
Följande ingår i tjänsten:
Konsultation 45 min via mail/ telefon
Viktplan med delmål
Individuellt hemma/ crossfit-program för styrketräning
(med eller utan redskap/ fria vikter)
- förklaring av övningar genom bilder/ videoklipp
Individuellt kostschema/kostprogram för att gå ner I vikt
Coachning:
- regelbundna uppdateringar av kost – och träning
- support via mail/ telefon
Observera att du måste ha tillgång till egen våg och gärna ett måttband.
JUST NU 3199:-
(Ord pris: 3999:-)
