Boka Josephine Selander - Hitta ditt center utifrån viryans moduler - Namayoga, Kalmar - Bokadirekt

Under morgonklassen har vi fokus på hur yogan kan hjälpa oss med att jobba centrerat i kroppen i utifrån viryayogans tio moduler. Kanske kommer du att kunna orka mer och kanske gå djupare i positionerna? Dessutom varvar vi den fysiska centreringen med hur yogan som filosofi grundar oss. Boka Josephines alla klasser denna helg för 1000kr