Välkommen till årets Nyårsyoga. Klassen är en yinyang klass, där vi går från dynamiska yogiska flöden för att sedan landa i yinyoga och stillhet. Klassen avslutas med en guidad meditation som låter kroppen släppa alla spänningar medan du är avslappnat medveten i sinnet, Yoga Nidra. Inga förkunskaper krävs. Kom som du är med det du har.
Klassen är en donationsklass där alla intäkter går till välgörande ändamål. Rekommenderad donation från 100 kr.
