Fotmassage sätter igång blodcirkulationen och löser upp spänningar i kroppen. Foten är den kroppsdel som ligger längst bort från hjärtat och har därefter också sämre cirkulation. Undersökningar har visat att fotmassage sänker hjärtfrekvensen och stressnivån. Fotmassage är bra för att det finns så mycket nerver i fötterna. Det finns många punkter där som påverkar kroppens olika organ helt enkel.
Det finns många olika fördelar med fotmassage. Till exempel har den positiv effekt på öron, ögon, hjärnan, näsan och bihålor, och de inre organen.
Men 30 minuter är för lite för en djupgående fotmassage, denna rekommenderar jag till någon som vill prova fotmassage eller någon som har lite tid.
