Boka Breakthrough-paket "Mat, kropp och känslor" - Nilla Gunnarsson - Kostrådgivare & NLP Coach , Stockholm - Bokadirekt

(Delbetalning möjlig) Med tre vägledande samtal och en personligt anpassad kostplan får du verktygen att lyssna inåt, stärka din livsenergi och bygga en positiv relation till din hälsa. NLP-tekniker och min erfarenhet som coach hjälper dig att bryta negativa mönster och bygga en hållbar livsstil. DET HÄR INGÅR: - Tre 60-minuters videoträffar med fokus på både fysisk och emotionell hälsa. 2-3 veckor mellan varje. - Skräddarsydd kostplan och skriftlig hälsoanalys. - Tillgång till app med recept, kostregistrering och menyer. - Chattsupport under hela programmet. Upplev en djupgående förändring i din relation till mat, kropp och känslor. Den här tjänsten går bortom enbart kostomläggning – vi arbetar med att skapa en balans mellan kropp, sinne och själ för att lösa upp blockeringar och skapa hållbara förändringar. SÅ HÄR GÅR DET TILL: 1. Du fyller i ett omfattande hälsotest innan första träffen. 2. Inledande träff: Vi skapar en bild av din nuvarande situation och dina mål under ett första möte. 3. Mellan träffarna implementerar du nya vanor, med stöd från mig via kostplan, appen och om det behövs, chatten. 4. Samtal nr.2. efter 2-3 veckor från den första träffen. 5. Mellan träffarna implementerar du nya vanor, med stöd från mig via kostplan, appen och om det behövs, chatten. 6. Samtal nr.3 (avslut). efter högst 2 veckor från den första träffen. Vi använder både coaching och kosten för att arbeta med både kropp och sinne samtidigt. TOTAL LÄNGD: 7 veckors aktivt program (8–10 veckors total tidsram). PASSAR DET DIG: - Längtar du efter en djupgående förändring? - Vill du förstå och arbeta med din kropps signaler? - Behöver du stöd för att hantera känsloätande eller negativa matbeteenden? TEKNISK INFORMATION: - Efter att du har bokat din tid får du en länk till vårt Zoom- eller Google Meet-möte så fort vi hanterat din bokning. - Vid tillfället för vårt möte bör du sitta helt ostört och kunna stänga dörren om dig. Mötestiden respekteras på samma sätt som om du kom till mig på mottagning. FRISKVÅRDSBIDRAG Om du har friskvårdsbidrag att utnyttja, välj alternativet att "betala på plats" för att få fler betalningsalternativ när vi ses. DELBETALNING MÖJLIG: Antingen välj Klarna som betalmetod eller "betala på plats" och maila mig för annat alternativ.