Boka Yinyoga i Luleå Torsdag 16.45-18.15 - NordanJord, Luleå - Bokadirekt

Yinyoga kännetecknas av passiva positioner med en lätt, mjuk stretch, utförda i stillhet och medveten närvaro. Varje position hålls i minst 3-5 minuter vilket ger oss tid att även lugna sinnet. Stort fokus ligger på området runt höfter och ländrygg.