5ggr för 1150:-
I mamma/baby yogan välkomnar jag dig för att mjukt ta kontakt med slumrande muskler samtidigt som du får en plats att pausa vardagen på.
Du behöver inte ha yogat tidigare, utan är välkommen som du är.
Med hjälp av andetaget så arbetar vi mjukt och säkert med kroppen tillsammans med din bebis.
En skonsam yoga för att stärka rygg, axlar, mage, bäcken och höfter.
Bebisarnas behov och dagsform styr klassen.
Vi yogar ca 45 min och efter det lämnar vi ca 30 min för en gemensam stund med de andra mammorna och deras bebisar. Då bjuds det på kaffe, te och lite frukt och du kan i lugn och ro göra dig redo för resten av dagen.
Denna kurs passar dig som är minst 6 veckor post partum eller 8-10 veckor efter kejsarsnitt (såret ska vara läkt, få gärna ok från din barnmorska).
BOKNINGSVILLKOR
Du har som kund 14 dagars ångerrätt enligt Loda (2005:59). Ångerfristen börjar löpa den dag då kursen bokats. Observera att om kursen är påbörjad gäller inte ångerrätten längre. Avbokning under kursens gång utan läkarintyg ger ingen återbetalning. För att utöva ångerrätt skickas mail till: joyoga.ovik@gmail.com. Efter ångerrätten löpt ut är kursen bindande. Mot uppvisande av läkarintyg får du halva kursavgiften tillbaka. Skicka ett mail till joyoga.ovik@gmail.com för att avboka en kurs.
Du kan överlåta din plats utan avgift ända fram till starttid. Jag uppmuntrar dig att i första hand överlåta din plats till någon annan vid förhinder. Du och mottagaren får då själva sköta eventuell ersättning av bokningspriset till dig. Missade klasser återbetalas ej. Under särskilda omständigheter kan kursen bokas om till annat tillfälle (i mån av plats).