Yinyoga - en lugn, mjuk form av yoga som sträcker ut och ger ökad flexibilitet och rörlighet i muskler, leder och bindväv.
Med fokus på andning och närvaro i positionerna kan yinyoga bidra till minskad stress och bättre sömn, en djupare återhämtning helt enkelt.
En kurs på 6 tillfällen a 75 minuter, med start 3/9.
3/9
10/9
17/9
24/9
1/10
8/10
Yogamatta tillhandahålls på plats, ta endast med vattenflaska och kom i sköna träningskläder.
Eventuell avbokning ska ske senast 10 dagar innan kursstart, därefter debiteras fullt pris.
Välkomna!
