Boka Workshop Yoga - Styrka/Mobilitet - NYAVA AB, Veberöd - Bokadirekt

I denna Workshop får du tillfälle att utmana dig själv såväl fysiskt som mentalt! Du vet väl att du kan mer än du tror? När vi utövar yoga i grupp blir energin mångfacetterad. Olika typer av energi skapas och energin blir också mångdubblad. Vi ger och vi får. Du kommer att få jobba med yogans rörelser både i flöde och av mer upprepande karaktär för att utmana dina muskler och din mobilitet. Att jobba med kroppen tills den känns mör kan vara skönt och även utmanande mentalt. Det är då vår gemensamma energi kommer in och hjälper oss att fortsätta. Att kombinera styrka med mobilitet gör att din kropp blir både stark och smidig och håller dig rörlig längre! Och som alltid i yogan så är du här på denna Workshop på dina villkor. Du känner in vad din kropp behöver. Det finns inga pekpinnar men jag vill att du ska upptäcka att du har mer kraft i dig än vad du kanske tror. Belöningen kommer bland annat med Shavasana i slutet och har aldrig varit mer välkommen 😉 Det kan vara bra om du har provat på yoga någon gång innan du kommer på denna Workshop. Du behöver ta med din egen yogamatta och en filt att bädda in dig under i Shavasana. Behöver du låna så anger du det i din anmälan. Lördagen den 23 november 2025, klockan 09:30 - 12:30 Tornastugan, Veberöd Investering för Dig själv: 490 kronor för dessa 3 härliga timmar. Anmälan är bindande, men du kan överlåta platsen. (Jag förbehåller mig rätten att ställa in vid för få anmälningar.) Varmt välkommen, hela Du, precis så som Du är. Namaste