Holistisk hälsovägledning vänder sig till dig som vill ha inspiration, stöd och vägledning/livscoaching för att öka hälsa och välbefinnande ur något perspektiv, kropp, sinne och själ!
I tjänsten ingår:
-Vägledande samtal, inspiration ; tips och råd på livsstilsförändringar, övningar, reflektionsuppgifter skräddarsydda utifrån din målsättning.
Din målsättning kan t ex handla om att:
-Öka energi i vardagen, minska trötthet/utmattning
-Öka fysisk/psykisk kan t ex handla om minska symptom på livsstilsrelaterade sjukdomar samt vardagsohälsa.
-Öka hormonell balans
-Minska värk och smärta
-Minska oro och stress
-Öka medveten närvaro i livet
-Skapa en mer balans i vardagen, få ihop livspusslet, rensa i det yttre och inre.
-Stärka självkänsla/självkärlek för att kunna stå upp för dig själv, sätta gränser och värna om din energi.
-Öka självkännedom; bli klarare över dina behov, dina drivkrafter, styrkor, begränsningar mm.
-Annat
Tid 60 min
Innan första mötet skickar jag dig ett hälsoformulär som du gärna få fylla i innan vårt första samtal.
Du betalar via Swish eller kort på plats.
Med vänliga hälsningar Camilla
Camilla Svefors Holistisk hälsovägledare, Nyvana.nu
E-post:camilla.svefors@hotmail.com tel:0768-614499
