Om stressen redan är ett faktum, ja då behöver man stanna upp och fundera över vad som behöver förändras. Är det dags att byta jobb eller umgänge? Eller gäller det att hitta nya strategier och nya tankesätt? Ibland kan det vara bra att träffa en stressmanager eller coach för att få hjälp med att synliggöra alla stressorer och hitta sätt att handskas med stressen.
(Minst Tre bokningstillfällen rekommenderas)
