Boka Pilates med boll - Personlig Träning 1/1 - Öresunds Pilates & Massage , Malmö - Bokadirekt

En kombination av Pilates personligt träning och en gym pilatesboll Pilates Boll träning starkar Core Muscels, höfter, lår och armar. Pilates Boll PT är till alla som behöver förbättra balansen Att jobba med balansen är mycket viktigt bada för unga och äldre. Den här typ av träningen stark påverkar för balanssinnen. För att toppa kroppsform och ser synliga resultat vi rekommenderar träna en eller två pass per vecka, genom kort period, sen man kan gå vidare på andra typ av träning.