Boka Life coachning utomhus 60 min. - Orkidékällan, Torsby - Bokadirekt

Vi promenerar under coachningen. Som Holistisk livscoach jobbar vi med hela människan på ett djupgående plan, emotionellt, mentalt och medialt. Vi arbetar med dåtid, nutid och framtid. Det liv vi har levt har en stor inverkan på hur vi känner, tänker och agerar i dag. Vad önskar vi med vårt liv, hur vill vi leva och vad önskar vi innerst inne. Vi hjälper klienten med att utforska det mentala och går djupare in i det emotionella. Vi lyssnar, ställer kraftfulla frågor och hjälper klienten att komma i kontakt med sina känslor och lära sig att möta och acceptera dem. När människor kommer närmare sina känslor, kommer de också närmare sin själ – deras sanna natur. För att skapa den förändring vi önskar handlar det om att våga se saker ur nya perspektiv. Lära känna sig själv, acceptera sig själv, att förstå sitt eget värde och stå upp för sig själv och sätta gränser. Vilken relation har du till dig själv och till andra, hur är du, mår du, blir du och hur utvecklas du i möte med andra. Vi har föreställningar om vem vi bör vara och hur vi bör leva. Många har rädslor för vad andre ska tycka om oss och hur de ska reagera. Holistic Lifecoachning kan man se på som helande, att vi ser, lyssnar på, lyfter på locket, släpper fram undantryckta känslor, erfarenheter och minnen. Vi hjälper människor att frigöra den tyngd, sorg, ilska, skuld, skam, rädsla och besvikelse som de har burit på. Når vi hjälper till med att frigöra gamla sår, öppnar vi upp för mer ljus och kärlek. Det kan vara smärtsamt att komma i kontakt med vårt inre mörker, men det känns skönt efteråt. Många människor ha visioner. De vet vad de önskar göra men saknar tydlighet, mod, tillvägagångssätt eller stöd. Andra söker efter sin vision. Som Holistisk Life Coach kan vi hjälpa människor att båda hitta sin vision och att bidra till att den blir till verklighet. Vi ändvänder oss av avslappning, frågor, intuition och visualiseringsövningar för att hitta, sen använder vi känslor, upplevelser, inre bilder och kroppen för att få det att kännas verkligt. Sen gör vi tillsammans med klienten målbilder och handlingsplaner samt uppföljningar för att få det att hända. Vi stärker människor självförtroende och självkänsla samt egenvärde. Vi arbetar med hela klienten – intellekt, ord, kropp, intuition och själ. Jag ger inga råd, jag litar på att klientens egen förmåga att hitta svar, möjligheter, lösningar och vägar vidare i livet.