Boka Breathwork 9D - Örtoteket Studio , Läckeby - Bokadirekt

Breathwork är ett samlingsnamn för olika kraftfulla andningstekniker. Det är en fantastisk metod för att få en djupare kontakt med dig själv och läka gamla sår och trauman. Genom att fokusera på ditt andetag kan du öppna upp för nya insikter om dig själv och ditt liv, vilket leder till djupare självkännedom och självförtroende. Genom att arbeta med din andning kan du på ett djupt och meningsfullt sätt få kontakt med dina inre tankar, känslor och intuition. Detta kan leda till en ökad förståelse för dig själv och dina relationer, vilket i sin tur kan leda till en större känsla av lugn och tacksamhet i ditt liv. Dessutom kan regelbunden andningsarbete hjälpa dig att prestera bättre i ditt dagliga liv. Genom att arbeta med dina inre mentala och emotionella blockeringar kan du frigöra den energi som behövs för att ta itu med de utmaningar som livet kastar på dig. Oavsett om det handlar om att hantera stress på jobbet, förbättra dina relationer eller bara få en bättre nattsömn, kan Breathwork ge dig de verktyg du behöver för att lyckas. Vi använder oss av hörlurar där du får lyssna på en guidad Breathwork-resa. Förvänta dig inget, var beredd på allt. "9Dbreathwork" är en kombination av breathwork, hypnos, och en rad olika ljud och frekvenser designade för att komma åt det undermedvetna, frigöra fastlåsta känslor och trauman, och hjälpa till att omforma hjärnan. Kattis Sandberg på Outdoorness från Oskarshamn är en av få 9D breathworkinstruktörerna i Sverige och vi är så glada att ha henne här hos oss på denna popup. Detta får du bara inte missa!!