Mjuk & Stärkande Yogakurs
Kom och yoga med Yoga with a Silverlining hos oss på Örtoteket Studio.
Kom och yoga med Yoga with a Silverlining hos oss på Örtoteket Studio.
DATUM: Start 28 oktober (28/10, 4/11, 25/11, 9/12)
TID: 19:00-20:00
LÄRARE: Linda E
INVESTERING: 1 000 kr
PLATS: Örtoteket Studio, Läckeby
En lugn och stärkande yogakurs där vi kombinerar Yinyogans helande värld med enklare positioner och flöden från Ashtangayogan för att bygga styrka.
Kursen leds i lugn takt och passar alla! Oavsett om du är helt ny i yogans värld eller du bara vill få njuta av en lugnare men samtidigt stärkande yogaform.
Du får öppna upp och hitta mjukheten genom Yinyogan och på ett hålbart sätt bygga styrka och balans genom Ashtangan.
Har du skador, värk, problem med rygg, knä och leder? Lider du av stress och oro? Känner du dig allmänt svag eller i obalans? Denna kurs är perfekt för dig!
Läs mer på https://ortoteket.se/rehabiliterande-yoga-mjuk-och-starkande/
Varmt Välkommen önskar både vi på Örtoteket och YWSL! 💜
