Har du värk i kroppen och vill bli värkfri?
Visste du att våra hållningsmuskler är de viktigaste musklerna i din kropp? Det är höftböjarmusklerna som håller ihop över och underkropp. Är de svaga och inte arbetar som de ska så kan det fortplanta sig genom hela din kropp.
Om du tillexempel dras med en nacke som värker och gör ont så kan det hänga ihop med dina fötter. En fot som du står utåt med gör så att ditt knä tippar inåt, bäckenet blir snett, vilket i sin tur påverkar bröstryggen, axeln tippar ner och gör så att nacken stramar och gör ont.
Detta betyder att det inte hjälper att gå till massören eller kiropraktorn för du blir bara hjälpt tillfälligt. Problemet kommer tillbaka för att det är foten som orsakar problemet.
Att foten inte är i sin normala position med tredje tån pekandes rakt fram beror på att man är svag i den djupa höftböjarmuskeln.
Den och våra övriga hållningsmuskler kan man stärka och aktivera med posturalterapi vilket sedan löser hela kedjan från fot till nacke.
När du kommer till mig gör vi en hållningsanalys och tittar vart dina svagheter och problem grundar sig i.
Där efter tar vi fram ett personligt program som aktiverar och stärker du dina hållningsmuskler från grunden. Det ger dig styrka genom hela kroppen och rätar upp din hållning.
Vanliga besvär som kunder fått hjälp med:
Huvudvärk
Käkont
Nackproblem
Impingement
Golfarmbåge
Tennisarmbåge
Musarm
Karpaltunnelsyndrom
Trötthet
Stelhet
Dålig balans
Dålig kordination
Andningsproblem
Skolios
Ryggont
Återkommande ryggskott
Diskbuktning och diskbråck
Höftsmärta
SI-ledsproblematik
Artrossmärtor i höft och knä
Löparknä
Hopparknä
Övrig knäsmärta
Benhinneinflammation
Hälseneproblematik
Plantar fasciit
Hälsporre
Halgus valgus
Stela och onda fötter
Återkommande skador
Pris 1800kr Just nu 1260kr (ett besök tar ca 90 minuter)