Experience a personalised yoga session tailored to your specific needs. Whether you are dealing with an injury, stiffness, pain, or simply looking to improve your fitness or explore yoga for the first time, this session is designed for you.
This empowering experience will help you reconnect with yourself, understand your needs, and set achievable goals. Taking this step is essential for enhancing your health and well-being at your own pace.
Please wear comfortable clothing suitable for practice. A mat and props will be provided.
Upplev en personlig yoga session anpassad efter dina specifika behov. Oavsett om du handskas med en skada, stelhet, smärta, eller helt enkelt vill förbättra din kondition eller utforska yoga för första gången, är denna session utformad för dig.
Denna stärkande upplevelse hjälper dig att återanknyta till dig själv, förstå dina behov och sätta uppnåbara mål. Att ta detta steg är avgörande för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande i din egen takt.
Vänligen bär bekväma kläder som är lämpliga för träning. Mattor och övriga hjälpmedel tillhandahålls.
