Jag vänder mig till dig som göra en förändring men som inte kommer "till skott".
Kanske är det så att du:
-vill börja äta sunt, men vet inte vad.
-vill börja träna, men vet inte hur.
Jag hjälper dig att komma igång och skapa rutiner som passar dig i ditt liv. Jag följer dig under 10 v. Under dessa veckor får du en uppstartscoaching där vi går igenom din situation och utmaningar. En halvtidsavstämning för att kolla hur det går, samt en avslutningscoaching för att säkerställa att förändringarna blir implementerade i ditt liv. Övrig kontakt sker via mail. Jag är alltså med dig hela vägen! Välkommen att boka en kostnadsfri rådgivning.
