Boka Lymfmassage- 90 min - Osteopatlandslaget | Stora Höga, Stora Höga - Bokadirekt

Lymfsystemet är kroppens rengöringssystem. Det styrs av vår andning och flödar som bäst när vi är avslappnade. Lymfmassage är en lugn och avkopplande helkroppsmassage där vi börjar med andningen , då den är mycket viktig för lymfflödet. Behandlingen består av långa strykningar över huden för att fösa lymfan i dess naturliga riktning mot armhålorna och nyckelbensgropen som är ”centralstationen” i lymfsystemet. Massagen som även består skakningar, pumpningar och djupare grepp gör att man löser upp vätskeansamlingar, ödem och fibroser. Vi börjar uppifrån, för att göra plats för lymfvätskan som sedan flödar uppåt när vi jobbar längre ner i kroppen. Man stimulerar lymfsystemet att transportera överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassage rekommenderas vid svullen hy, vätskesvullnader, ömma fötter, huvudvärk, sömnproblem, spänningar i nacken, celluliter, extrem trötthet, smärta från fibromyalgi etc. Jag använder mig av ekologisk kallpressad kokosolja som olja under behandlingen. Du kommer ligga på en IR värmemadrass, då detta också gynnar lymfflödet samt skapar en varm skön känsla. Hur ofta ska man nu göra lymfmassage. Antingen kan man boka enstaka behandling eller för att riktigt få igång lymfsystemet rekommenderar jag 1 behandling i veckan under 3-4 v och sen 1 ggr i månaden. Innan du kommer på behandlingen är det bra att du druckit extra mycket vatten och även gör det efteråt. Lymfmassage rekommendera ej till personer med svullna ben pga obehandlat svagt hjärta, patienter som går under cancerbehandling, cellgifter och strålning. Ej heller till personer med infektioner tex rosfeber. Men när man är klar med behandling är det viktigt att få igång lymfflödet och är då välkommen.