Tjänsten Personlig träning hos oss ska vara just personlig. Vid första besöket sker en Träningskonsultation samt screening i form av olika tester. Då kommer vi prata igenom vad just du har för önskemål och mål med din träning och/eller rehab. Där kommande träningspass anpassas efter just detta.
Försöker du komma tillbaka efter en idrottsskada, träna inför ett lopp eller ta nästa steg i din träning? Personlig träning hos Åsa är till för dig som behöver en kickstart, inspiration eller behöver hjälp med din träning.
Arbetet inom träning integreras av egna erfarenheter och utbildning inom osteopati, sjukgymnastik och träning för att möta just dina behov.
Passen sker hos Osteopatlandslaget
Kontakta oss för mer information.
info@osteopatlandslaget.se
