Boka Seniorgympa Cirkelpass - Osteopatlandslaget | Stora Höga, Stora Höga - Bokadirekt

För dig som är 65+ och vill träna i grupp. Du som är yngre är självklart välkommen du med! Enkla övningar där vi jobbar med rörlighet, balans och lättare kondition för att stärka kroppen och ha roligt tillsammans. Avslutar med en kort nedvarvning och stretch. Ca 45 min cirkelträning, efteråt finns kaffe och fika som intas i köket i Osteopatlandslagets lokaler.