Boka Yinyoga och Healing - Osteopatlandslaget | Stora Höga, Stora Höga - Bokadirekt

En klass med fokus på avslappning, närvaro, mjuk stretch och stilla sinnet. Du kommer få landa in i positioner under en lite längre tid (2-4 min) för att mjuka upp fascian/bindväven, senor, ligament i kroppen. Klassen avslutas med energihealing där du får ta emot helande energier som fyller på dig med energi, lösgör energiblockeringar, ökar lugn och ro i en längre shavasana.