Hur mår din kropp EGENTLIGEN?
En mätning på vår Inbody-våg ger dig svar på hur din kropp egentligen mår på insidan och om du är på rätt väg mot dina målsättningar – oavsett om målet är att minska/öka i vikt eller muskeluppbyggnad.
Du får status på din muskelmassa, vätska, fettprocent, visceralt fett, BMI, förhållanden i kroppen m.m. Dessutom med ett resultatvärde på nästintill 100%.
Vikten är inte relevant om du inte vet vad den består av. Att göra en kroppskompositionsanalys, eller kroppsscanning, där man mäter de exakta förhållandena mellan muskler, skelett, fett och vätska är en förutsättning för att förstå sambandet mellan hälsa, mat och träning.
I samband med mätningen får du en analys av resultatet av en personlig tränare och råd på hur du kan gå vidare för att nå dina mål!
Inför din mätning:
Mätningen bör göras på fastande mage, gärna minst två timmar efter maten.
Besök toaletten före mätningen.
Ingen idrott, bastu eller dusch före mätningen.
Uppföljningsmätningarna bör göras vid liknande förhållanden som tidigare mätningar.
Vägningen sker med kläder på. Du behöver endast ta av dig strumporna.
