Boka Rådgivning - Palmtrees Hälsocenter, Sundsvall - Bokadirekt

Boka rådgivning med mig om du behöver tips och råd kring allt som rör din hälsa, kost och träning. Jag förstår att kost och träning kan kännas som en enda stor djungel. Vart ska man börja? Hos vem? Vad skulle just du behöva? Med en kostnadsfri rådgivning som ett första steg hoppas jag kunna besvara några av din frågor som du har i området. Den här tjänsten är inte bindande utan handlar enbart om rådgivning för att du ska bli klokare kring vad som hade varit bra för just dig. Att få prata med mig som är licensierad personlig tränare och kostrådgivare hoppas jag ska hjälpa dig. Kanske startar vi ett upplägg tillsammans? Kanske startar du med någon annan? Oavsett är du varmt välkommen att boka för att pratas vid mer. Jag lyssnar alltid utan att döma. Det finns inga rätt eller fel. Jag finns för dig oavsett tidigare erfarenhet, ålder eller mål. *Rådgivningen sker över telefon där jag ringer upp dig när tiden startar. *Exempel på vanliga frågor: Hur fungerar online coachning? Vad är bästa sättet att gå ned i vikt på? Vad kostar ett upplägg? Vad är bra mat att göra lådor på? Skulle jag behöva en coach? Hur fungerar ett PT-pass i verkligheten? Jag har ett mål men vet inte om jag tänker rätt? Hur ska jag tänka kring reps, set och vikt? Hur mycket protein ska jag äta? Är kolhydrater dåligt? Som sagt, jag finns för att hjälpa dig. Tveka inte att boka ifall du går runt med funderingar inom detta. Jag vet själv att hälsa kan vara komplext! - Andreas