Yoga är ett fantastiskt redskap där du förändrar dig i din takt, kärleksfullt – med acceptans och tillit till dig själv, din inre styrka och visdom. Enligt yogiskt perspektiv så finns det inga kroniska sjukdomar, det är enbart obalanser i din annars självläkande kropp. Så, är du intresserad av att utvecklas både fysiskt, mentalt och emotionellt så kom och prova en enskild yogasession!
Första gången träffas vi 120 min och går igenom hur du mår, hur din vardag ser ut samt lite bakgrundsfrågor. Utifrån det plockar jag ihop övningar eller ett helt pass till dig som du får arbeta med hemma för att stärka dina obalanser och balansera ditt system - allt för att du ska kunna utvecklas i din fulla potential. Ett personligt utformat program behöver inte vara långt eller krångligt utan det är regelbundenheten och din intention skapar utveckling.
Kom gärna i rörliga kläder.
