Medtag badkläder att bära i bastun. Handduk, duschtvål, schampo och balsam ingår.
Efter bastun ska ni vara ombytta och klara efter 55 min.
Vi har en av de senaste modellerna av IR-bastu med två olika värmesystem - Carbon Wave och Vitalight. Bastun har en behaglig temperatur på 40-65 grader och kan med fördel användas av personer som inte finner sig komfortabla i allt för höga temeperaturer. Den infraröda värmevågen värmer upp kroppen på djupet och stimulerar dess egna läkningsprocess genom ökad blodcirkulation. Ljusterapi ingår.
Infravärmens hälsoeffekter:
-Effektiv lindring av smärtor och stelhet i muskler och leder
-Förbättrad hjärtkärlkondition, positiv effekt på blodtrycket
-Ökad blodcirkulation ger förbättrad lymfatisk dränering och minskar svullnader. Förhöjd kroppstemperatur stimulerar immunförsvaret
-Gör huden mjuk och smidig. Lindrar hudbesvär, celluliter och torr hud
-Hjälper till att rensa ut gifter ur kroppen
-Ger ökad kaloriförbränning. Ett effektivt komplement för viktminskning
-Förebygger skador samt påskyndar återhämtningen efter träning
-Infravärme ökar produktionen av hormonet Oxytocin vilket ger god effekt vid t.ex. stress, utmattning och sömnsvårigheter
