Rörelseanalys med syfte att hjälpa motionärer och idrottare att utveckla sina rörelsemönster, optimera prestation och förebygga skador/smärta. Metoden vi använder kallas OptimumMetoden.
OptimumTräning®, är en metod som riktar in sig på att lösa grundorsaken till kroniska smärtor, återkommande skador och prestationsproblem. Trots att många har ägnat sig åt rehabilitering, core-träning och andra former av ”balanserande” övningar, är det vanligt att smärta i muskler och leder fortsätter att vara ett problem. Detta beror ofta på att traditionell träning inte alltid adresserar den verkliga orsaken till problemet.
