Idrottsmassage och stretching. En terapeutiskt inriktad massageform där handgrepp och metod anpassas för att behandla ett specifikt besvär, syftar sig till att öka blodcirkulationen och mjukdelarnas elasticitet.
Stretchings syfte är att förbättra funktionen och rörlighet i dessa strukturer. Bra för hårda träningspass, matcher eller tävlingar, bättre återhämtning, återuppbyggnad, starkare muskler och uthållighet.
I de fall jag upptäcker tillstånd som inte lämpar sig för min behandling hänvisar jag dig till lämplig specialist.
