Personlig träning innebär att få hjälp av en personlig tränare med din hälsa, utifrån just Dina förutsättningar och målsättningar. Jag har jobbat som Personlig Tränare sedan 2009 och hjälpt människor i alla åldrar och träningsnivåer, från tonåringar till pensionärer, nybörjare och elitidrottare.
Personlig Träning innefattar bland annat fysisk träning; planering, utförande och utvärdering av denna, men också motivation, kontinuerlig uppföljning och kontakt under den tid som samarbetet pågår.
Ulrika Widman går också att boka som personlig tränare, hon har jobbat med det sedan 2013 och har själv tävlat i flera idrotter som crossfit, fotboll och styrkelyft.
Läs mer på www.petersfysio.se om PT.
Välkommen till vår PT-studio i centrala Luleå på Rådstugatan 6.
