Därför är det bra att boka personlig träning:
– Få en Screening av dina röreslemönster för att förbättra din prestation eller funktion.
– One on one tid där vi går igenom de moment som du känner dig mest osäker på! Det kan vara allt från att behöva träna upp kroppen för din specifika sport, tekniska svårigheter på gymmet eller i skogen eller att du vill bygga upp kroppen.
– Det ger dig all fokus och möjlighet att hitta de små delarna som kan göra hela kakan.
Hur går bokning av personlig träning till?
Steg 1: Du gör en beställning och sedan har vi mailkontakt där du berättar lite kort om dig själv och dina mål
Steg 2: Efter mailkontakten så planerar jag ett upplägg efter dina mål.
Steg 3: Vi bokar en träff i bestämd miljö (skogen, gym ect) där vi går igenom olika moment och du får matnyttiga tips med dig hem! Passet tar ca 1-1.5H
Vill du boka Personlig träning tillsammans med en vän så blir priset reducerat till: 1199 :- / 2 personer. Vi kör i 2-2.5 timmar
Om du bor i någon annan stad än norrköping och du vill att jag kommer dit tas en kostnad för transporten dit och hem ut.
För frågor, maila mig på:
kost@aliciapetersdotter.se
