För dig som vill prestera bättre och nå din 2.0 form via träningen oavsett om det är via gym, hemmaträning eller inom din konditionssport. Här har vi regelbundna återkopplingar för att verkligen lyssna av kropp och knopp under hela våran tid ihop.
När du kör träningsschema så rekommenderar jag att även köra kosten för att få ut den bästa effekten möjligt – men det är helt upp till dig! Oavsett vilket upplägg så kommer passen finnas tillgängliga via app och vid konditionssport så kan de synkas via din aktivitetsklocka/dator.
Träningsschema Online:
– Anpassat träningschema för dig har tydliga mål i din träning eller dig som vill komma igång med träningen. En månad i taget.
– Tillgång till kost- & träningsportal för att registrera dina pass eller mat.
– Anpassas efter vardag, livsstil och önskemål
– Återkoppling & support i form av mail/chatt- eller telefonmöten 1 gång i veckan/varannan vecka.
- Summa blir billigare efter första månaden.
