Lymfmassage görs i ett långsamt tempo med lätt beröring varvat med fast grepp i lymfvätskans riktning.
Vi jobbar med andning, spänd muskulatur och avslappning för att aktivera ditt parasympatiska system vilket ger dig lugn och ro.
Lymfsystemet är en viktig del i vårt immunförsvar och har till uppgift att rena systemet från virus, bakterier och andra slaggämnen. Det för även bort överskottsvätska.
Behandlingen individanpassas efter vilket behov du har och kan se olika ut varje gång.
Ges dock inte om du är gravid i vecka 1-12 ej heller om du är under pågående cellgiftsbehandling, har bältros, rosfeber, blodpropp, infektion eller inflammation.
Har du hjärtproblem ska din läkare ge klartecken innan behandling ges.
Vad kan då lymfmassage hjälpa till med?
¤ Ödem, lipödem
¤ Transportera överskottsvätska
¤ Muskelavslappnande
¤ Dålig blodcirkulation
¤ Celluliter
¤ Fibromyalgi och annan värk
¤ Förebygga virus och andra bakteriella åkommor
När man börjar en behandling av ett stagnerat lymfsystem rekommenderas att man går 3-5 ggr tätt med 7-10 dagar mellan behandlingarna, sedan är det bra att gå regelbundet var 4-6 vecka.
Vi går tillsammans igenom egenvård du kan göra hemma mellan behandlingarna.
