En rolig träningsform där vi stärker bålen samtidigt som vi förbättrar rörligheten. Övningarna är lätta och det går bra att hoppa in när som helst. Allt du behöver är en matta, gärna lite tjockare (15mm).
Regelbunden pilatesträning kommer att ge dig bättre hållning och är att mycket bra komplement till din huvudsakliga träning (löpning, skidåkning, cykling etc.)
10-kort kostar 1200kr.
