Kom som du är och bädda ner dig på en ullmatta för att hitta din sinnesro i en fullkomlig avslappning och ta emot din inre läkning genom frekvenser och lugnande, meditativa toner.
När du släpper tanken om kontroll och istället ger dig hän fullt ut till den magiska stämningen på loftet – då släpper även spänningarna sitt tag om dig och försätter din kropp och själ i fullständig ro och närvaro.
Det är då kroppens egen läkning kan ske.
Matta, kudde och filt finns på plats, men känn dig fri om du vill ha med dig eget. Ta gärna på dig varma mjuka kläder och ett par tjocka strumpor/ raggsockar.
