YinYoga och Meditationskurs Online
Yinyoga är en meditativ yogaform. Yinyoga är en passiv yoga där den egna kroppen via asanas utövar tryck på akupressurpunkter i meridiansystemet enligt den kinesiska läkekonsten.
Yinyogan är emotionell och energigivande. Den hjälper till att förbättra rörligheten dina leder och och mjukar upp muskulaturen. Men framförallt så hjälper Yinyoga så att Prana flödar lättare i leder och bindväven kring leder som ofta är stilla.
YinYoga flätar samman meditation och asanas till en djup skön yogasession.
Varje vecka laddas en ny 60 min klass upp online som sedan ligger kvar alla veckor, som du alltså kan köra hur många gånger du vill och din Yogalärare finns tillgänglig för feedback frågor osv.
Kursen passar alla såväl nybörjare som avancerade utövare.
Varmt välkommen!
Läs mer på www.prebalans.se
OM Shanti
Petra
