Gravidmassage 60 min
Gravidmassage - Innan du bokar stäm av med din barnmorska eller läkare att det är okej för dig att ta en massage nu.
**Gör gärna en notering i bokningen vilken vecka du befinner dig i..
En individuellt anpassad behandling för dig som är gravid. Du kan välja om du vill ha en avkopplande och skön massage eller en mer behandlande massage som förebygger och lindrar olika besvär. Du kan välja hel-eller delkroppsmassage och när du bokar in dig på en 60 minuters massage.
Under massagen används en specialdesignad gravidmassagekudde för att du skall kunna ligga bekvämt och koppla av även på mage. Men du kan även ligga på sidan om det känns bättre.
Massagebehandlingen anpassas efter vart du befinner dig i graviditeten.
Massage under graviditeten har visat sig ha mycket positiva effekter . Forskningen visar på minskad smärta i ben och rygg. Samt minskad oro, stress, sömnlöshet och depression. Massagen hjälper också mot svullna händer, armar, ben och fötter.
Jag masserar från det du har passerat gravidvecka 12.
