Välkommen på träning för dig som är nybliven mamma! Fokus ligger på att stärka kroppen och på ett säkert och tryggt sätt bygga upp kroppen igen efter graviditeten.
Vi tränar i en liten grupp om max 4 personer, jag rekommenderar att du ska ha varit på din efterkontroll innan du börjar träna med mig.
Vi startar tisdag 12 november kl 9.30.
Du kan välja om du vill träna en eller två gånger per vecka. Vi kör tisdagar kl 9.30-10.30 och torsdagar kl 9.30-10.30 under 4 veckor.
Detta ingår:
- Träning 1 eller 2 gånger/vecka i min träningsstudio på Magasinsgatan 5 i Hudiksvall.
- Om du missar ett pass har du möjlighet att, i mån av plats, ta igen det i någon av de andra mammaträningsgrupperna.
Kursen kostar 1 595 kr om du vill träna en gång per vecka och 2 095 kr om du vill träna två gånger per vecka. Faktura skickas ut när kursen börjar. Du kan självklart använda friskvårdspeng och jag är ansluten till både Epassi och Wellnet.
Varmt välkommen med din bokning!
