Efter några förberedande rörelser och andningsövningar kan det vara skönt att lägga sig ner på yogamattan för att andast och låta sig omslutas av gongarnas ljud och vibrationer. Helt utan prestation!
En mäktig upplevelse för kropp, knopp och själ. Och en möjlighet till djup avslappning, där tankar ofta gärna stillas.
Tisdagen den 19 november kl 18.30-20.00
Te serveras därefter för den som önskar.
Plats: Andrum på Livskraft, Kaserngatan 26 i Eksjö (portkod)
Investering: 300 kr som swishas till nr 1236524318 vid anmälan.
Tunnare Yogamatta och filt finns att låna. Medtag kudde om så önskas.
Varmt välkommen💕
Anna
