Välkommen till en workshop där du får kunskap om hur lymfsystemet blir påverkat under klimakteriet och vad du kan göra åt det.
Du äter och rör på dig som du alltid ha gjort men vikten/volymen ökar ändå. Känns det som att kroppen går på sparlåga och ämnesomsättningen har förändrats? Du kanske känner dig svullen och trött med mindre energi? Har du tunga ben, kanske känns som du vadar i vatten? Hjärndimma?
Klimakteriet kan vara en omtumlande och utmanade tid som påverkar oss både fysiskt, psykiskt och emotionellt och är i många fall "det som får bägaren att rinna över" när det gäller lymfhälsa.
Detta ingår:
- Föreläsning - Lymfhälsa och vad som händer i klimakteriet
- Lär dig hur du sätter igång lymfflödet
- Egenvård i lymfmassage och tips på vad du själv kan göra för att må så bra som möjligt
- Vi gör andningsövningar och andra övningar som får fart på lymfflödet, stärker bäckenbotten och förbättrar hållningen
- Lymfvänlig fika
Datum: lördag 15 mars
Tid: 10-13
Plats: Hos PURE STUDIO, Nääs Fabriker
Pris: 695kr
Platserna är begränsade så säkra din plats genom att boka dig nu
Du får kunskap och verktyg som kommer att göra skillnad för dig och ditt välmående.
Frågor? maila marie@purestudio.se
Varmt välkomna!
Marie
Massageterapeut, lymfmassör och certifierad Lymf- & klimakteriecoach
