Lymfmassage (Manuellt Lymfdränage) är en mjuk och avslappnande behandlingsmetod som fokuserar på djupandning, lätta tryck och strykningar i riktning mot lymfflödet för att stimulera lymfsystemet.
Lymfsystemet är en viktig del av vårt immunförsvar och ansvarar för att rensa kroppen från överskottsvätska, inflammationsämnen, bakterier, virus och slaggprodukter. Genom att främja lymfsystemets effektivitet kan man lindra smärta, minska vätskeansamlingar och svullnader, minska tungdkänslan och stress och påskynda läkningsprocesser.
Vid behov kan problemområden behandlas med djupare grepp och silikonkoppor för att lösgöra djupliggande stopp eller ärrvävnad. Koppningar skapar ett vakuum som "lyfter upp" huden för att lösa upp förtätningar i bindväven. Eteriska oljor kan användas för att förstärka dränerande effekten av behandlingen. OBS: Eteriska oljor bör ej kombineras med vissa mediciner.
Lymfmassage är inte lämpligt för personer med bältros, rosenfeber, svullna ben pga. blodpropp, vid hjärtproblem, vid inflammation och infektion eller under graviditet.
