Välkommen till en rofylld och inspirerande förmiddag där du får chansen att stanna upp, reflektera och ladda om i en liten och trygg grupp.
📅 När? 15 februari
⏰ Tid? 10:00–12:00
📍 Plats? Mariestadsvägen 19, Skövde
👥 Max antal deltagare: 5
Under denna mysiga mindfulness-frukost inleder vi med en introduktion om mindfulness och vad det innebär att leva mer medvetet. Därefter njuter vi av en god frukost tillsammans, följt av en guidad meditation där jag använder eteriska oljor för att förstärka upplevelsen och hjälpa dig att hitta lugn och fokus. Vi dyker också djupare in i temat autopilot – hur vi ofta lever på rutin, och hur vi kan bryta gamla mönster för att skapa nya, mer kärleksfulla och medvetna vägar i livet.
Detta är en stund för dig som längtar efter att landa, hämta inspiration och utforska verktyg för ökad närvaro och livsglädje.
Antalet platser är begränsat – säkra din plats redan idag! 💜
Jag ser fram emot att få dela denna stund med dig. 🌿✨
För att boka väljer du tjänsten Mindfulness-frukost och du väljer den 15/02.
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för detta, eftersom mindfulness och meditation är effektiva verktyg för att hantera stress och främja ditt välmående.
