Qigong Meditationsträning och andningsteckning för att få ner hjärtrytmen och hitta lugnet och balansen.
Även som enkla stretchövningar.
60 min meditation
Perfekt för dig som ej kan ta sig till Lund eller Ystad för Qigong Meditationen.
– få ökad energi och livslust- bli mer närvarande
- Lär dig hantera stress
- minska spänningar och värk
- sova bättre
- öka din kroppsmedvetenhet
När man har betalt in för den tid för Qigong Meditation kommer man få ett mail med en in bjudnings länk eller kod för att logga in på Zoom.
