På en Ayurvedisk hälsorådgivning får du berätta om ditt liv, din vardag och dina eventuella besvär.
Jag tar din puls, och gör i bland andra manuella undersökningar, så som att undersöka din mage med mina händer, tittar på din tunga, och på dina ögon.
Syftet med rådgivningen är att du med enkla och naturliga metoder och en livsstil som passar för just dig ska få de verktyg du behöver för att förbättra din hälsa.
Råden som du får med dig kan bestå utav yoga övningar, andningsträning, kost, örter och näringstillskott, tips på lämplig detox samt övriga livsstils råd. Råden kommer att hjälpa dig att förbättra kontakten med dig själv. Du kommer att lära dig att lyssna inåt och du kommer att börja höra vad kroppen berättar för dig. Kroppen älskar dig, och den vill hjälpa dig att läka. Ibland behöver den lite extra hjälp på traven bara. Det är inga konstigheter. Det behöver vi alla ibland!
Jag finns här för dig och hjälper dig att hitta tillbaks till glädjen och din fulla potential.
