Hypnos är förmågan att kontrollera ditt eget sinne så du att befria dig från alla negativa känslor, begränsande övertygelser och vanor som tycks stå i vägen för dig.
Hypnos är ett naturligt tillstånd, som är lika säkert som att dagdrömma. Du kan med andra ord inte fastna i hypnos.
Hypnos är i själva verket läran om sinnet. När du förstår hur ditt sinne fungerar, alltså hur du kan styra dina känslor, din energi, din kreativitet och din fantastiska fantasi, blir ditt liv oändligt mycket roligare.