Nu finns det möjlighet att boka Ayurvedisk konsultation förstagångsbesök via zoom. Rekommenderar 90 min om du är helt ny för Ayurveda. Gärna betala via swish före konsultation till Rasayana Wellness, 123 128 2631.
Ayurveda är en läkekonst som betyder kunskap om livet. Ayurvedans principer är att obalans i livskraften orsakar sjukdomar. Det är världens äldsta holistiska medicinska system som har sitt ursprung i Indien för 5000 år sedan. Denna mångtusenåriga läkevetenskap om hur människan kan uppnå ett långt liv inbegriper både kropp, själ och ande.
Tre doshor eller energier – vata, pitta och kapha – bildar människans konstitution. Doshorna kan liknas vid en individs unika genetiska kod. De styr alla fysiologiska och psykologiska processer i människan och bestäms vid födelsen och förblir densamma under hela livslängden.
En individs konstitution utgörs av en dosha, en kombination av två, och, i mer sällsynta fall, en blandning av tre. Alla tre doshorna består av naturens fem grundelement: rymd, luft, eld, vatten och jord – samma element som omfattar oss, vår jord och universum. Det är dessa element som är grundstenarna i att uppnå hälsa. Varje dosha domineras nämligen av ett eller två element. Vata är i huvudsak ett luftelement, pitta domineras av eld och vatten, kapha består mest av vatten och jord.
Genom att du förstår din unika kroppskonstitution, kan du välja den kost och göra de livsstilsval som passar just dig, och därmed uppnå en balanserad hälsa.
En Ayurvedisk rådgivning innebär pulsläsning och undersökning av ögon, ansikte, tunga och naglar. De som har obalanser i kroppen får råd om kost, örter och livsstil för att skapa en optimal hälsa. Man kan också få tips om specifika yogaövningar.
Tack och Välkommen!
