Lär dig att laga hälsosam och näringsriktig mat på ayurvediskt vis. Tillsammans med Dr. Sangeeta Balaprakash får du kunskap om kryddor och en inblick i det ayurvediska köket.
Upplägg & innehåll:
Du välkomnas med te och välkomstsnacks, och får en introduktion till ayurvedisk matlagning. Dagens meny presenteras och därefter delas recept. Vi lagar flera smårätter och huvudrätter som sedan dukas upp & avnjuts som en gemensam härlig lunch.
Detta ingår i kursen:
💬 Introduktion till ayurvedisk matlagning och kryddor
🥘 Aktiv matlagnings tillsammans
🥦 Råvaror och material
📒 Recepthäften
🍵 Välkomstsnacks och te
🍽️ Flerarätters lunch som avnjuts tillsammans
Datum: Söndag 19 januari, 2025
Tid: Kl. 10:30-14:30
Adress: Rasayana Wellness, Ringvägen 107, Skanstull
Pris: 950 SEK
Begränsat antal platser.
Observera att kursen hålls på engelska
