Boka Fasciabehandling 75 min (medlem) - Raw Movement Fitness, Solna - Bokadirekt

Vår massör Sanna kommer alltid göra en bedömning och konsultation tillsammans med dig innan behandlingen påbörjas oavsett vilken behandling du bokar. Fasciabehandling är en form av manuell terapi som fokuserar på att lösa upp spänningar och blockeringar i fascian, det tunna bindvävslagret som täcker muskler och organ i kroppen. Fascian kan bli spänd och stel på grund av skador, sjukdomar eller långvarig inaktivitet, vilket kan orsaka smärta och rörelsebegränsningar. Behandlingen kan utföras med olika tekniker och verktyg, inklusive vibrationsterapi, koppning, triggerpunktsbehandling och stretching. Genom att lindra smärta och öka rörligheten kan fasciabehandling hjälpa till att förbättra din livskvalitet och främja ditt välbefinnande. Innan behandlingen börjar kommer din massageterapeut gå igenom dina hälsotillstånd och eventuella läkemedel du tar. FÖRDELAR MED FASCIA BEHANDLING: SMÄRTLINDRING - En av de största fördelarna med fasciabehandling är smärtlindring. Genom att lösa upp spänningar och blockeringar i fascian kan smärta minskas eller helt försvinna. Behandlingen kan hjälpa till att lindra smärta och obehag i olika delar av kroppen, inklusive rygg, nacke, axlar, knän och höfter. Många människor som lider av kronisk smärta har haft goda resultat med behandlingen. ÖKAD RÖRLIGHET OCH FLEXIBILITET - Behandlingen kan också hjälpa till att öka rörligheten och flexibiliteten i kroppen. Genom att lösa upp spänningar och blockeringar i fascian kan musklerna och lederna röra sig mer fritt och utan begränsningar. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för personer som lider av stelhet, muskelspänningar och begränsad rörlighet. MINSKAD STRESS OCH AVSLAPPNING - Fasciabehandling kan hjälpa till att minska stress och främja avslappning. Under behandlingen slappnar musklerna av och spänningarna minskar, vilket kan ge en känsla av djup avslappning och välbefinnande. Behandlingen kan också främja frisättningen av endorfiner och andra ”feel-good” hormoner, vilket kan bidra till att minska stress och ångest. ANDRA HÄLSOFÖRDELAR: FÖRBÄTTRAD BLODCIRKULATION - Genom att öka blodflödet till området kan fasciabehandling främja läkning och återhämtning. MINSKAD INFLAMMATION - Genom att minska spänningar och blockeringar i fascian kan behandlingen också bidra till att minska inflammation och svullnad i kroppen. FÖRBÄTTRAD KROPPHÅLLNING - Fasciabehandling kan hjälpa till att korrigera obalanser och spänningar i kroppen, vilket kan förbättra kroppshållningen och minska risken för skador. Vilka tillstånd kan behandlas Fasciabehandling kan användas för att behandla en rad olika tillstånd, inklusive: • Ryggsmärta • Nacksmärta • Axelsmärta • Knäsmärta • Idrottsskador • Fibromyalgi • Begränsad rörlighet • Muskel- och ledspänningar • Andra smärttillstånd och rörelsebegränsningar EFTER BEHANDLINGEN kan det vara bra att göra följande för att främja läkning och återhämtning: DRICK VATTEN - Det är viktigt att fortsätta dricka rikligt med vatten efter behandlingen för att hjälpa till att främja det flöde som satts igång samt hjälpa kroppen att rensa ut de slaggprodukter som frisatts under behandlingen.