Anpassar passet utifrån just Dig.
Utomhus, hemma hos dig alt på ditt företag- inom tullarna.
Yogan passar alla.
löpare, simmare, cyklister, friidrottare, golfare, tennisspelare, stela kontorsmänniskor, unga och gamla,
nybörjare och erfarna.
Rörlighet går före styrka!!!
Yoga för att undvika plantar fascit, problem med hälsenor, yttre och inre vadmuskulatur, hamstings, säte, höfter, ländrygg, axlar, förbättra din andning mm.
Effekt: Rörligare, starkare, snabbare och uthålligare och ett friskare liv.
